#영양제 과다복용
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비타민B6 과다 복용 부작용, 손발 저림이 신경 손상 신호인 이유
고용량 비타민B6는 손발 저림과 감각 상실을 부를 수 있습니다. 1983년 보고된 환자 7명 사례와 후근신경절 손상 기전, 하루 권장량 1.4mg 기준을 정리했습니다.
몸에 좋다는 영양제가 폐암을 늘렸다? 베타카로틴 실험이 남긴 충격 교훈
암을 막으려던 항산화 영양제가 오히려 폐암을 28% 늘려 실험이 조기 중단됐다. 베타카로틴이 독이 된 이유와 영양제를 대하는 올바른 태도를 정리했다.
몸에 좋다던 간을 먹고 살갗이 벗겨진 남극 탐험가: 비타민 A 과다증의 모든 것
남극 탐험가가 개의 간을 먹고 살갗이 벗겨진 진짜 이유. 비타민 A 과다증의 원리, 곰 간의 충격적 농도, 채소가 안전한 이유와 영양제 주의법을 정리했다.